LINE＠よりメールレターをお送りしています

メルマガよりも簡単に登録できるLINE＠よりメールレターをお送りしております。

【自己肯定感を高めるには】

プライドを捨てる事が先決。

プライドとは、うぬぼれや傲慢であること。

自分の弱さ、不完全さを隠して強がってみたり、いつも他人と自分を比較して、自分が上・下とはかる。自分がある点において優れているという優越感など。

要するに他人との比較で芽生える感情が「プライド」です。

プライドよりも

自尊心self- esteemを高く持つ

自尊心とは、他人との比較から生じる気持ちではなく、他人は他人、自分は自分ときっぱり分け、自分を大切に、自分以上に他人を尊重すること。

自分自身や自分の価値を信じるのに他人はいらないのです。