憎っくき「ストレス」を溜めないコツ

誰かから言われたことをそのまま自分の心に取り込まないこと。

誰かからされたことをそのまま自分のネガティブなフィルターで解釈しないこと。


そしてやっぱり

「必ず自分の人生どうにかなる」

と大きく構えて生きることです。


それにネガティブな意見に気落ちさせることなんてしなくて良いんですよ。
そのネガティブな意見を自分を発奮させる燃料にすることです。




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ホントの名前は知らないです。

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